ملاشی کے کینسر کے ل What کیا کھائیں
ملاشی کینسر ایک عام مہلک ٹیومر ہے ، اور غذا روک تھام اور بحالی میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے۔ ایک معقول غذا نہ صرف مریضوں کو ان کی استثنیٰ کو مستحکم کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے بلکہ علاج کے ضمنی اثرات کو بھی کم کرتی ہے۔ مندرجہ ذیل میں ملاشی کینسر کی غذا سے متعلق مواد ہے جس پر گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے۔ یہ مریضوں اور ان کے اہل خانہ کے حوالہ کے لئے سائنسی تجاویز پر مبنی ساختی اعداد و شمار میں مرتب کیا گیا ہے۔
1. ملاشی کے کینسر کے مریضوں کے لئے تجویز کردہ کھانے کی اشیاء

| کھانے کی قسم | تجویز کردہ کھانا | افادیت |
|---|---|---|
| اعلی فائبر فوڈز | جئ ، بھوری چاول ، گندم کی پوری روٹی ، اجوائن ، پالک | آنتوں کے peristalsis کو فروغ دیں اور قبض کو کم کریں |
| اعلی معیار کا پروٹین | انڈے ، مچھلی ، مرغی ، توفو | ٹشو کی مرمت اور استثنیٰ کو بڑھانا |
| اینٹی آکسیڈینٹ فوڈز | بلوبیری ، گاجر ، ٹماٹر ، گرین چائے | فری ریڈیکلز کو اسکینج کریں اور کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو روکتا ہے |
| پروبائیوٹک فوڈز | دہی ، کیمچی ، نٹو | آنتوں کے پودوں کو منظم کریں اور عمل انہضام کو بہتر بنائیں |
2. ایسی کھانوں سے جن سے ملاشی کے کینسر سے بچنا چاہئے
| کھانے کی قسم | تجویز کردہ کھانا نہیں | وجہ |
|---|---|---|
| زیادہ چربی والا کھانا | تلی ہوئی کھانا ، چربی والا گوشت ، مکھن | آنتوں کے بوجھ میں اضافہ کریں اور سوزش کو فروغ دیں |
| عملدرآمد کھانا | ساسیج ، ہام ، ڈبے والا کھانا | کارسنجن نائٹریٹ پر مشتمل ہے |
| مسالہ دار کھانا | مرچ کالی مرچ ، سیچوان کالی مرچ ، الکحل | آنتوں کی mucosa اور بڑھتی ہوئی علامات کو پریشان کریں |
| اعلی شوگر فوڈز | کیک ، کاربونیٹیڈ مشروبات ، کینڈی | سوزش کے ردعمل کو فروغ دیں اور استثنیٰ کو متاثر کریں |
3. ملاشی کے کینسر کے مریضوں کے لئے غذائی اصول
1.چھوٹا کھانا اکثر کھاتے ہیں: آنتوں کے بوجھ کو کم کرنے کے لئے ایک دن میں 5-6 کھانے میں تقسیم کیا جاسکتا ہے۔
2.متوازن غذائیت: پروٹین ، وٹامنز اور معدنیات کے متوازن انٹیک کو یقینی بنائیں۔
3.اچھی طرح سے چبائیں: آہستہ سے چبائیں اور آنتوں کو پریشان کرنے والے کھانے کے بڑے ٹکڑوں سے پرہیز کریں۔
4.زیادہ پانی پیئے: قبض سے بچنے کے لئے روزانہ 1500-2000 ملی لیٹر پانی پیئے۔
5.ذاتی نوعیت کی ایڈجسٹمنٹ: حالت اور علاج کے مرحلے کے مطابق غذا کے منصوبے کو ایڈجسٹ کریں۔
4. حالیہ گرم ، شہوت انگیز گفتگو: ملاشی کینسر کی غذا پر نئی تحقیق
پچھلے 10 دنوں میں ، ملاشی کینسر کی غذا پر میڈیکل کمیونٹی کی تحقیق نے بنیادی طور پر مندرجہ ذیل نکات پر توجہ مرکوز کی ہے۔
| ریسرچ کا عنوان | بنیادی نتائج | ماخذ |
|---|---|---|
| بحیرہ روم کی غذا اور ملاشی کینسر | زیتون کے تیل سے مالا مال غذا ، گری دار میوے تکرار کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں | جرنل آف نیوٹریشن اینڈ کینسر |
| غذائی ریشہ کا کردار | روزانہ 30 گرام فائبر کی مقدار میں مریضوں کی بقا کی شرحوں میں نمایاں بہتری آتی ہے | امریکی کینسر سوسائٹی |
| وٹامن ڈی ضمیمہ | اعتدال پسند وٹامن ڈی تکمیل سے کینسر کے خلیوں کی نشوونما کم ہوسکتی ہے | "آنکولوجی کی تاریخ" |
5. خلاصہ
ملاشی کے کینسر کے مریضوں کی غذا ہلکے ، ہضم کرنے میں آسان ، اور غذائیت سے متوازن ہونا چاہئے ، جبکہ اعلی چربی ، اعلی چینی ، مسالہ دار اور پریشان کن کھانے سے پرہیز کرتے ہیں۔ حالیہ تحقیق غذائی ریشہ اور اینٹی آکسیڈینٹ کھانے کی اہمیت کی مزید حمایت کرتی ہے۔ مریض اپنے اپنے حالات کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کا غذا کا منصوبہ تیار کرسکتے ہیں اور ڈاکٹر کی سفارشات کے ساتھ مل کر ان کے معیار زندگی اور بازیابی کے اثرات کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
مزید تفصیلی غذائی رہنمائی کے لئے ، کسی پیشہ ور غذائیت سے متعلق یا آنکولوجسٹ سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں