بچہ آنکھیں رگڑتے کیوں رہتا ہے؟

بچہ آنکھیں رگڑتے کیوں رہتا ہے؟

پچھلے 10 دنوں میں ، بچوں کی صحت سے متعلق موضوعات نے بڑے سماجی پلیٹ فارمز اور سرچ انجنوں پر مقبولیت حاصل کرنا جاری رکھی ہے۔ ان میں ، "بچے اپنی آنکھیں رگڑتے رہتے ہیں" والدین کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات میں بچوں کی آنکھوں کی صحت کی اعداد و شمار کا تجزیہ اور تشریح مندرجہ ذیل ہے۔

1. عام وجوہات کا تجزیہ

ماہر امراض اطفال اور ماہر امراض کے ماہرین کے ساتھ نئے انٹرویوز کے مطابق ، بچوں میں بار بار آنکھوں میں رگڑنے کی وجہ سے ہوسکتا ہے:

1.الرجک کونجیکٹیوٹائٹس: جرگ ، دھول کے ذرات اور دیگر الرجین موسم بہار میں بڑھتے ہیں ، اور سرخ آنکھوں کے ساتھ موجود بچے ، خارش ، رطوبت میں اضافہ ، اور آنکھوں میں رگڑنے والی تعدد میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔

2.بصری تھکاوٹ: آن لائن کلاسز اور الیکٹرانک آلات کے توسیعی استعمال کے نتیجے میں سلیری پٹھوں میں مسلسل تناؤ پیدا ہوا ہے۔ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 3-6 سال کی عمر کے بچوں میں اوسطا روزانہ اسکرین کا وقت 2.1 گھنٹے (2019 سے 47 ٪ اضافہ) ہوتا ہے۔

3.متعدی آنکھوں کی بیماری: حال ہی میں بہت سے کنڈرگارٹین میں شدید کونجیکٹیوائٹس کے معاملات نمودار ہوئے ہیں۔ عام علامات میں پپوٹا سوجن اور پیلے رنگ خارج ہونے والے مادہ شامل ہیں۔

4.طرز عمل کی عادات: کچھ بچے اپنی آنکھوں کو رگڑ کر نفسیاتی راحت حاصل کرتے ہیں ، جو جذباتی عوامل جیسے علیحدگی کی اضطراب سے متعلق ہوسکتے ہیں۔

2. والدین کا مقابلہ گائیڈ

3. احتیاطی تدابیر سے متعلق تجاویز

1.ماحولیاتی کنٹرول: انڈور نمی کو 40 ٪ -60 ٪ پر رکھیں ، ائر کنڈیشنگ فلٹر کو باقاعدگی سے صاف کریں ، اور ہر ہفتے آلیشان کھلونے سورج پر بے نقاب کریں۔

2.آنکھوں کے ساتھ انتظام: یہ تجویز کی جاتی ہے کہ 3-6 سال کی عمر کے بچے "20-20-20" قاعدہ کی پیروی کرتے ہیں (ہر 20 منٹ میں 20 سیکنڈ کے لئے 20 فٹ دور نظر آتے ہیں)۔

3.غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس: وٹامن اے (گاجر ، پالک) اور اومیگا 3 (گہری سمندری مچھلی) سے مالا مال کھانے کی مقدار میں اضافہ کریں۔

4.عادت کی نشوونما: بچوں کو صحیح پلک جھپکنے کی مشق سکھائیں (ان کی آنکھیں آہستہ سے 2 سیکنڈ کے لئے بند کریں ، پھر انہیں دوبارہ کھولیں) ، آنکھیں رگڑنے کے بجائے۔

4. پیشہ ور تنظیموں کی تازہ ترین یاد دہانی

اپریل میں چینی سینٹر برائے بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے تازہ ترین اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ پچھلے مہینے کے مقابلے میں بچوں کے نفیس کے آؤٹ پیشنٹ کلینک کی تعداد میں 23 فیصد اضافہ ہوا ہے ، جن میں الرجک معاملات میں 58 فیصد اضافہ ہوا ہے۔ ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی:

-مادول پر مشتمل آنکھوں کے قطروں کا استعمال کرتے ہوئے
- بچوں کے دھوپ کے شیشوں کو UV400 تحفظ کے معیار کا انتخاب کرنا چاہئے
- جینیاتی الرجی کی تاریخ والے خاندانوں کو باقاعدگی سے سلٹ لیمپ امتحانات سے گزرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے

اگر آپ کا بچہ ایک ہفتہ سے زیادہ عرصے تک اپنی آنکھیں رگڑتا رہتا ہے ، یا اگر وہ شدید علامات جیسے قرنیہ ٹربائڈیٹی تیار کرتا ہے تو اسے فوری طور پر خصوصی امتحانات جیسے قرنیہ ٹپوگرافی کے لئے کسی پیشہ ور نفسیات کے ادارے میں جانا چاہئے۔ جلد پتہ لگانے اور ابتدائی مداخلت کے ذریعے ، زیادہ تر بچوں کی آنکھوں کے مسائل کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کیا جاسکتا ہے۔